健康咨詢描述: 每天會(huì)吃大量水果,水,但是便秘,放屁多且丑,感覺是腸道功能紊亂,怎么辦
你好,便秘的話,平時(shí)注意飲食清淡,多吃富含粗纖維食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤滑腸道。適量的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每晚睡前可以用手以肚臍為中心順時(shí)針按摩及逆時(shí)針按摩60-100下,促進(jìn)排便,可以適當(dāng)服用益生菌調(diào)理腸道。很高興為你解答。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在的情況是有胃腸功能紊亂的,這種情況您最好是調(diào)理一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
您要注意增加運(yùn)動(dòng),注意不要著涼,您可以服用補(bǔ)脾益腸丸治療一段時(shí)間,一般兩個(gè)月左右就可以調(diào)理好。
那飲食方面應(yīng)該怎么辦呢,還可以吃水果,淀粉類,粗纖維嗎,這些網(wǎng)上說最好不要吃
多吃這方面的食物還是比較好的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線