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我前天早上下樓梯的時(shí)候

女 | 20歲 2018-10-17 14:48:12 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我前天早上下樓梯的時(shí)候,把兩階看成一階,結(jié)果踩空了,扭傷了腳踝。當(dāng)時(shí)特別疼,但是五分鐘后好很多了,現(xiàn)在正常走路沒(méi)有問(wèn)題,但是還是不敢做一些轉(zhuǎn),扭的動(dòng)作,不然還是會(huì)很疼。我昨天早上就開(kāi)始貼著膏藥,請(qǐng)問(wèn)大夫有什么建議嗎?會(huì)不會(huì)一直就這么個(gè)樣了?

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馬趙幫
馬趙幫 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰腿痛、頸肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小兒骨科畸形、骨科 幫助網(wǎng)友:9351稱贊:2
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2018-10-17 14:54:59 我要投訴

      你好,從你的描述看,目前腳踝扭傷的診斷是很明確的。建議局部理療,拍個(gè)片子明確一下骨頭有沒(méi)有損傷,即使骨頭沒(méi)有損傷也建議石膏外固定三到四周,口服云南白藥膠囊。
      

余育旺
余育旺 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,乳腺增生,前列腺炎,甲狀腺瘤,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:11291稱贊:1
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2018-10-17 14:49:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的,出現(xiàn)疼痛及活動(dòng)受限,愈合需要一個(gè)過(guò)程,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要休息,抬高傷肢,盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以外用云南白藥氣霧劑外涂及內(nèi)服活血止痛膠囊有利于緩解癥狀,促進(jìn)愈合。

2018-10-17 14:54 ask81740595p1 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)我五天后的800米是不是不敢跑了?膏藥貼多久,有限度嗎?

2018-10-17 15:00醫(yī)生回答:

您好,5天有800米跑步,損傷部位沒(méi)有愈合,最好是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)哦,膏藥根據(jù)愈合的情況,沒(méi)有限度,

王金鳳
王金鳳 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,下肢靜脈曲張,脂肪瘤,包莖,包皮過(guò)長(zhǎng),腰椎間 幫助網(wǎng)友:15157稱贊:14
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2018-10-17 14:55:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是前天腳踝扭傷,現(xiàn)在可以正常走路,但轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)仍然疼痛,考慮應(yīng)該是局部軟組織損傷沒(méi)有恢復(fù)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你現(xiàn)在可以上上熱敷,或者用熱水泡泡腳,局部噴點(diǎn)云南氣霧劑或者涂點(diǎn)紅花油,注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng),休息時(shí)抬高患肢,祝你早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“我前天早上下樓梯的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-10-17 14:57 ask81740595p1 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)貼膏藥有助于恢復(fù)嗎?貼膏藥好還是您說(shuō)的紅花油更管用?我五天后還有800米,是不是不能跑了?

2018-10-17 15:02醫(yī)生回答:

貼膏藥也是有效果的,你最好是熱敷完以后再貼膏藥,你五天后的800米最好不要跑了,以免加重病情,祝你早日康復(fù)。

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