健康咨詢描述: 我最近2個(gè)月為了減肥沒有吃晚飯,但是出現(xiàn)了痘痘比以前多,而且月經(jīng)也不太正常了,我是因?yàn)闆]有吃晚飯導(dǎo)致的嗎,不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎?
想得到怎樣的幫助:不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎?
病情分析:
你好,月經(jīng)會(huì)受心情,壓力,藥物,熬夜,飲食改變,環(huán)境改變及運(yùn)動(dòng),疾病等等影響。
指導(dǎo)意見:
你減肥及不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),建議你適當(dāng)控制飲食,每餐適當(dāng)減量,以免內(nèi)分泌失調(diào)及影響身體健康。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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