健康咨詢描述: 昨天腳崴了,片子拍出來(lái)是左側(cè)外踝撕脫性骨折,今天上了一上午課,好像腫的比以前大了,y有什么辦法可以緩解,謝謝
急性損傷應(yīng)立即冷敷,以減少局部出血及腫脹程度,48小時(shí)后可局部理療,促進(jìn)組織愈合,韌帶部分損傷或松弛者,可以石膏固定或用寬膠布,繃帶固定2到3周的時(shí)間,韌帶完全斷裂合并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者,或有小的撕脫骨折片,也可采用石膏固定4到6周,注意休息,減少負(fù)重,休息的時(shí)候盡量抬高下肢。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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