安全期是針對(duì)月經(jīng)規(guī)律的女性而言的,排卵日一般為下次月經(jīng)前14天左右,排卵日前后4到5天為排卵期,排卵期之外的時(shí)間則稱為安全期。
病情分析:
你好!根據(jù)你以上的描述,如果月經(jīng)周期規(guī)律,28到30天左右,一般月經(jīng)周期前7天和后8天,是相對(duì)安全期,一般月經(jīng)周期的第十三、四天是排卵日。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃深加工食品,作息規(guī)律不熬夜,適量運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
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