老失眠，腸胃不舒服，眼睛紅

      針對您咨詢的病情經(jīng)過，您以前有什么慢性病史？有腹瀉便秘嗎？需要首先調(diào)整作息，保持良好的生活方式，避免熬夜和勞累，適當體育鍛煉，進食避免辛辣刺激和油膩，如癥狀仍持續(xù)需要看醫(yī)生
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂造成的。最好能去醫(yī)院讓醫(yī)生在面診一下，以便及時的治療，可以適當?shù)某砸恍┕染S素和助眠的藥來調(diào)理。平時。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。白天都做些戶外活動。多培養(yǎng)一些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。學會順其自然的生活。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，失眠有多長時間了，是因為腸胃不舒服引起的失眠嗎，那就要調(diào)理腸胃，失眠眼睛就會紅，對于皮膚脫皮考慮營養(yǎng)不良，或者是其他的皮膚問題，就診皮膚科。建議合理飲食，規(guī)律睡眠，平時適當增加戶外運動。
      
      以上是對“老失眠，腸胃不舒服，眼睛紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！