陰莖勃起不堅(jiān)，勃起以后又容易軟有時(shí)候不容易硬應(yīng)該吃

      您好親，通過您所描述的情況來看，如果以往勃起功能正常，您應(yīng)該是屬于勃起功能下降。多與腎虛或者情志不舒暢有關(guān)，建議您可以嘗試服用復(fù)方玄駒膠囊，陽春膠囊，疏肝益陽膠囊等藥物，看是否可以改善。
      

      關(guān)鍵是生活調(diào)理，盡量少熬夜、抽煙、喝酒等，補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，例如韭菜、番茄、蘋果及開心果、核桃、松子仁等堅(jiān)果，多吃點(diǎn)海鮮，魚等白肉類食物。這些食物可以補(bǔ)充維生素E維生素C及不飽和脂肪酸、硒、鋅等微量元素，對(duì)于男性性功能、生育都有幫助；適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)例如跑步、游泳及徒步等體育鍛煉，少避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車或摩托車！