健康咨詢描述: 總是愛感冒是免疫力低嗎?有醫(yī)生建議服用氨基酸有用嗎?如果有用是口服液好還是藥片好呢?
總是愛感冒,從中醫(yī)角度講屬于氣虛。要注意加強(qiáng)休息。飲食有節(jié),起居有常。不能熬夜。早上可以吃些姜片。喝水要熱的。氨基酸也可以服用。注意鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述,總是愛感冒應(yīng)該考慮是免疫力低的原因,服用氨基酸效果不大,建議你進(jìn)行中藥調(diào)理,平時注意加強(qiáng)體育鍛煉,比如跑步、打羽毛球等運動。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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