醫(yī)師我查了百度萍果煮熟吃有營養(yǎng)

      你好，根據(jù)你的描述，蘋果可以生吃，也可以煮熟吃，主要依據(jù)你的個(gè)人習(xí)慣、口感而定，為了安全起見，建議蘋果去皮生吃或者煮熟吃。

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，蘋果當(dāng)然是生吃好了，因?yàn)樯钥梢员苊鉅I養(yǎng)的流失。
      指導(dǎo)意見：
      蘋果當(dāng)然是生吃好了，這樣才新鮮，維生素C不容易被破壞。建議你還是生吃好。

      病情分析：
      你好，蘋果應(yīng)該生吃，而且要連皮吃。因?yàn)橹笫斓奶O果會(huì)破壞維生素，且皮中含維生素含量最高。
      指導(dǎo)意見：
      建議：水果中維生素含量高，維生素不耐量，加熱使一部分維生素遭到了破壞。
      以上是對“醫(yī)師我查了百度萍果煮熟吃有營養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！