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兩年扭腰3次,上一次是連續(xù)三個(gè)月干活

男 | 31歲 2018-10-16 10:44:34 3人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 兩年扭腰3次,上一次是連續(xù)三個(gè)月干活,一個(gè)下蹲后起來就扭了?,F(xiàn)在總感覺腰使勁比不了之前。有什么好的方子可以補(bǔ)補(bǔ)腰??

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王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:14794稱贊:11
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2018-10-16 10:46:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)橛醒趽p和缺鈣導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意休息,保持心情舒暢,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜,注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜。

2018-10-16 11:20 dengyygy 追問

補(bǔ)什么鈣比較合適?

2018-10-16 11:27醫(yī)生回答:

可以吃點(diǎn)碳酸鈣。

張宇實(shí)
張宇實(shí) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等常見 幫助網(wǎng)友:10774稱贊:2
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2018-10-16 10:53:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你的病情分析,如果是扭腰了,你的這種情況應(yīng)該用活血化瘀的藥物治療,平時(shí)要注意多休息,不能著涼,多吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物。
      

韓仲謀
韓仲謀 宜昌市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭暈、頭痛、失眠、頸椎病、腰椎病、腦梗死、腦出血、 幫助網(wǎng)友:16
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2018-10-16 10:55:44 我要投訴

      對(duì)于您目前的情況建議如下:①建議完善肌電圖、腰椎磁共振檢查,進(jìn)一步明確診斷。②可暫加用藥物治療:維生素B1片(10mg3次/日)、甲鈷胺片(0.5mg3次/日)治療,同時(shí)可以輔助一種改善微循環(huán)藥物(如銀杏葉片、血塞通等)。根據(jù)癥狀變化、上述檢查結(jié)果調(diào)整治療。③平時(shí)注意休息,避免用力、過勞。
      
      以上是對(duì)“兩年扭腰3次,上一次是連續(xù)三個(gè)月干活”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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