晚上腿不停的翻，腳正躺著后腳跟不舒服

      從你的表現(xiàn)來看，考慮是不寧腿綜合癥，它主要是，夜間睡眠時候，小腿深入的不舒服的感覺，可有蟻行感，燒灼感，嚴重影響睡眠，必須起來活動后或不停的走動，才能緩解癥狀。
      

      根據你的描述，理解你的心情。是的，需要進一步確認。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質性病變。然后結合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據你的描述幫你分析，找出新的認知。
      

      您好，根據您的敘述不是不安腿綜合征，不安腿綜合征是腓腸肌內的嚴重不適感，您是腳后跟不適，所以不考慮不安腿綜合征。您是否白天活動比較多？或生活不規(guī)律？
      以上是對“晚上腿不停的翻，腳正躺著后腳跟不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是不寧腿綜合征，這種情況下是可以使用中藥緩解，平時可以通過多進行熱敷按摩的方式緩解。
      

      不安腿綜合征是一種以強烈渴求肢體活動為特征的神經系統(tǒng)綜合征，通常伴有雙下肢感覺異常，偶爾累及上肢，感覺異常多種多樣，常見有酸麻感、蟻走感、針刺感，甚至難以描述的不適感，此種不適感在肢體活動后減輕，休息時加重，白天減輕，夜間加重。
      

      從你描述的情況看，你很有可能是不安腿綜合癥。這種情況通常采用藥物治療和中醫(yī)物理治療，比如針灸按摩等。另外保持心情放松，晚上睡覺前適量運動，對于康復也是很有幫助的。