產(chǎn)后三個(gè)月了，第三胎

女 | 32歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-15 22:45:54 2人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：產(chǎn)后三個(gè)月了，第三胎，肚子上的贅肉很多怎么能減下去。全身的肌肉都很松弛很軟，感覺(jué)和骨頭分離一樣

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建群濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：44752稱(chēng)贊：1

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2018-10-16 04:51:32 我要投訴

這種情況需要限制高脂高熱量食物，如油炸食品肉類(lèi)等食物都要限制進(jìn)食，不吃零食，多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感，要逐漸增加運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，慢跑做操瑜伽都可以。

李婷婷靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院三級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作幫助網(wǎng)友：49642稱(chēng)贊：1813

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2018-10-15 23:06:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在第三次分娩之后，發(fā)現(xiàn)自己的贅肉是非常多的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況下，你在第三次分娩之后，有很多的贅肉的了，建議是需要采取鍛煉的方式來(lái)減少贅肉的了，需要堅(jiān)持的了。。