21歲經(jīng)常感覺胸悶，喘不過氣需要深呼吸大喘氣才能舒

女 | 21歲 2018-10-15 21:20:14 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 21歲經(jīng)常感覺胸悶，喘不過氣需要深呼吸大喘氣才能舒服，持續(xù)一個多月了，一天要深呼吸好多好多次，平躺時胸悶感覺尤甚。心率一分鐘72左右，無心臟病遺傳病史，幾年前體檢曾有過竇性心律過緩，請問如何緩解啊，嚴(yán)重嗎，謝謝醫(yī)生

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2018-10-15 21:23:07

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所說的情況，我感覺你可能主要有存在心里因素。
      指導(dǎo)意見：
      通過深呼吸就能夠改善的胸悶，一般考慮是心理因素導(dǎo)致的，不考慮是器質(zhì)性心臟病。

2018-10-15 21:31 ask87744751vg 追問

是的，最近壓力比較大在準(zhǔn)備考研，那有什么可以緩解的辦法嗎，真的好難受啊，做運(yùn)動能緩解嗎醫(yī)生，瑜伽之類的可以嗎

2018-10-15 21:32醫(yī)生回答：

我懷疑你是不是有時間來做瑜伽？緩解壓力，通過鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。改善生活作息，心理疏導(dǎo)。自我放松。

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2018-10-15 21:47:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，竇性心動過緩的話一般來說除非很慢，小于50次/分的才會可能出現(xiàn)胸悶等不舒服，如果72次左右的話，不大會因?yàn)槠髻|(zhì)性心臟病導(dǎo)致的，如果深呼吸會好轉(zhuǎn)的話估計(jì)是心理因素的可能性較大，是不是最近心理壓力較大，心情不舒暢。

疾病百科| 心臟病

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