我現(xiàn)在每天吃維生素e與葡萄仔膠囊一起吃
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在每天吃維生素e與葡萄仔膠囊一起吃，吃維生素d維生素k軟膠囊就分開時(shí)間吃，晚上偶爾還泡了一杯湯臣倍膠原蛋白喝，我現(xiàn)在準(zhǔn)備備孕了，聽說提前三個(gè)月吃葉酸，一直吃到懷孕滿三個(gè)月這樣的對(duì)小孩會(huì)比較好，那么我吃這些會(huì)相沖嗎？請(qǐng)問有哪些不能吃的？我吃葉酸后以上那些哪一種不能吃了？還是我需要注意什么？這事對(duì)我來說，太重要了，請(qǐng)醫(yī)師謹(jǐn)慎詳說
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你好，葉酸是一種水溶性b族維生素，與前面吃的不影響，有水就可以吸收代謝，維生素e、k是溶性維生素，有脂肪就可以隨之吸收代謝。營養(yǎng)補(bǔ)充劑，一般是按需補(bǔ)充就可以，當(dāng)然食補(bǔ)比藥補(bǔ)強(qiáng)，所以注意飲食均衡，不要偏食。備孕期葉酸補(bǔ)充是從準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月到懷孕了至少三個(gè)月持續(xù)補(bǔ)充，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形
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你好！很榮幸為您解答這個(gè)問題。維生素E可以安胎保胎，維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。葉酸可以預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形。孕婦補(bǔ)充維生素K非常重要，它能預(yù)防新生嬰兒出血疾病，減輕因病造成的內(nèi)出血、促進(jìn)血液的正常凝固等。孕婦應(yīng)從在孕中、晚期開始補(bǔ)充，以食物為主要補(bǔ)充來源，維生素營養(yǎng)制劑應(yīng)小劑量補(bǔ)充。懷孕期間可以吃膠原蛋白，但是不要進(jìn)食太多，對(duì)腎臟容易造成負(fù)擔(dān)。同時(shí)口服膠原蛋白對(duì)身體沒有什么特殊的營養(yǎng)保健作用，口服膠原蛋白會(huì)在人體消化系統(tǒng)內(nèi)轉(zhuǎn)化成各種基礎(chǔ)氨基酸和你吃肉，雞蛋，牛奶等轉(zhuǎn)化的氨基酸相同，起不到膠原蛋白的作用，同時(shí)只要營養(yǎng)正常，人體不缺乏膠原蛋白的。
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病情分析：
一般我們補(bǔ)充葉酸是從懷孕開始，然后補(bǔ)充到五個(gè)月左右，可以促進(jìn)胎兒的，神經(jīng)，以及組織的各種發(fā)育
指導(dǎo)意見：
而處于備孕階段了，一個(gè)是注意，飲食的均衡身體的適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，而這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，再有就是避免病毒性感冒，平時(shí)不要吃過于油膩或者辛辣刺激性的食物，保持良好的睡眠，這樣都有利于生一個(gè)健康的寶寶
以上是對(duì)“我現(xiàn)在每天吃維生素e與葡萄仔膠囊一起吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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