健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常磨牙,而且磨得挺大聲的,我是聽不到的,只有通過別人告訴我才知道,我磨牙,以前是不磨牙的,只有這兩年才磨牙
你好,晚上睡覺磨牙,對于一些成年人來說,需要考慮到以下幾個原因。第一個,是最常見的也就是心理的因素。情緒緊張是磨牙癥最常見的發(fā)病的因素,比如恐懼、憤怒、抵觸以及情緒壓抑發(fā)泄不出來,就會這些情緒就被隱藏在下意識中,通過磨牙的方式在晚上來表現(xiàn)出來。第二個,就是胃腸道的因素,有的人喜歡喝酒、喜歡吃辛辣性的食物,飲食又不規(guī)律,引起胃腸功能的紊亂,造成晚上睡覺的時候磨牙。第三個,就是過度疲勞,從事精細(xì)工作的比如運動員,以及文字工作者以從事精細(xì)工作的職業(yè),容易引起磨牙。所以如何進行治療,需要根據(jù)具體的原因,比如說剛才說的心理因素壓力比較大,可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行治療,比如谷維素、甲鈷胺。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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