中午要是躺一會(huì)沒(méi)睡著的話

女 | 23歲 2018-10-14 15:02:30 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：中午要是躺一會(huì)沒(méi)睡著的話，起來(lái)就會(huì)不開(kāi)心，腦袋反應(yīng)也慢容易多想，要是睡著了的話醒來(lái)就會(huì)比較開(kāi)心，腦袋清晰反應(yīng)快，最近一段時(shí)間午睡總是睡不著

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2018-10-14 15:03:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況考慮有大腦疲勞的情況的，平常要注意勞逸結(jié)合要注意休息，這個(gè)情況就可以好轉(zhuǎn)的，另外可以服用安神補(bǔ)腦液可以緩解這個(gè)癥狀就可以的。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱(chēng)贊：7

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2018-10-14 15:07:26 我要投訴

影響睡眠質(zhì)量的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康或者情緒變化。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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