健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是有好幾年都低壓90高壓120現(xiàn)在高壓130至140確認(rèn)是高血壓,今天抽血糖8.0,請(qǐng)問該怎么辦?
你好血壓正常,收縮壓應(yīng)該在90到140毫米汞柱,舒張壓應(yīng)該在60到90毫米汞柱,你的血壓基本在正常范圍內(nèi),如果達(dá)到140是指血壓偏高,血糖也偏高,現(xiàn)在你應(yīng)該在飲食上多加控制,少吃油膩食物,多吃蔬菜,多吃粗纖維食物,多吃一些玉米土豆山藥等,注意體育鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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