我今年48，屬于更年期

      你好，你的血糖水平有點(diǎn)好，平時(shí)注意飲食調(diào)理，按時(shí)吃飯，主食饅頭或米飯限量，多吃新鮮蔬菜，特別是綠葉蔬菜，每天肉蛋奶魚蝦豆制品適量搭配合理，注意規(guī)律鍛煉身體。定期監(jiān)測血糖水平。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，你那血糖值確實(shí)是屬于異常了，但還不能診斷糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡快去醫(yī)院面診醫(yī)生，做進(jìn)一步檢查，做糖耐量試驗(yàn)，飲食要注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩和甜膩食物，注意休息，避免勞累。