性別女14歲身高152想長高的話吃鈣片好還是喝牛奶

      你好，身高與先天遺傳因素和后天發(fā)育有關(guān)。14歲的女孩子想長高，建議喝牛奶比較好，既可以補(bǔ)鈣，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證睡眠充足，有助于長高。
      

      你好，兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān)，如果父母身材不高的話，那么孩子一般也不會(huì)太高大，也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高。不能挑食偏食，多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長。必要時(shí)檢查生長激素，如果生長激素缺乏需要用藥補(bǔ)充