健康咨詢描述: 我大腿粗死了有許多肉但我不胖大腿看起來跟大胖子差不多大腿上的肉很軟很多關(guān)鍵是大腿肉軟綿綿的有彈性小腿不胖大腿很胖求幫助!
你好,根據(jù)你所說的情況和上傳的圖片來看,建議你不用太過擔(dān)心,為了保持健美的體型,建議每天保持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),如游泳,慢跑,跳繩等都是不錯(cuò)的選擇,運(yùn)動(dòng)前后要注意身體的拉伸,可以多做深蹲的動(dòng)作。
病情分析:
你好,你描述的情況有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不良引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議可以去健身房請(qǐng)專業(yè)健身教練指導(dǎo),進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練,循序漸進(jìn),持之以恒,多吃蔬菜水果,祝你健康。
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