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骨折恢復(fù)期間能晚上不吃米飯來(lái)減肥嗎

男 | 19歲 2018-10-13 19:13:20 3人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述: 骨折恢復(fù)期間能晚上不吃米飯來(lái)減肥嗎,我比較怕胖


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓昕健
韓昕健 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
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2018-10-13 20:47:23 我要投訴

      你好,你目前因?yàn)樾枰顒?dòng)減少。如果擔(dān)心體重增加,確實(shí)需要控制飲食。標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減105,你的是多少?避免吃高熱量的食物,并不是什么都不能吃,米飯是可以吃的。

2018-10-13 21:49 ask87458562n4 追問(wèn)

我183大概165-170j

2018-10-14 19:01醫(yī)生回答:

你的標(biāo)準(zhǔn)體重是78公斤。

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-10-13 20:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,有導(dǎo)致腳踝骨折錯(cuò)位,還需要結(jié)合具體病情合理配合治療,石膏固定內(nèi)固定等,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,形成骨折后還需要一段時(shí)間恢復(fù)調(diào)節(jié),所以還需要多注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡,利于快些恢復(fù),不可減肥會(huì)影響骨骼愈合等還需要多注意,
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-10-13 20:33:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你的身高和體重是怎樣的,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,正常情況下,還是主張吃主食的,如果沒(méi)有谷物的攝入,其他的蛋白質(zhì)脂肪吸收的不會(huì)特別的理想,主食的總量要控制,蔬菜水果也應(yīng)該攝入
      以上是對(duì)“骨折恢復(fù)期間能晚上不吃米飯來(lái)減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-10-13 21:39 ask87458562n4 追問(wèn)

那我晚飯不吃主食可以嗎就吃一點(diǎn)小面包和水果

2018-10-13 22:43醫(yī)生回答:

你好,如果要營(yíng)養(yǎng)全面,還是應(yīng)該吃米飯或者是面食比較好,蔬菜也是很重要的,

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选6嘁?jiàn)于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見(jiàn)癥狀:畸形、異?;顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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