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不想說話，心情煩躁，睡眠不足總是做夢

女 | 27歲 2018-10-13 10:15:44 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 不想說話，心情煩躁，睡眠不足總是做夢，總是愛發(fā)脾氣，莫名的想哭，

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楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻，家庭情感咨詢，血液透析，兒童孤獨癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友：9710
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2018-10-13 10:20:42 我要投訴

      你的這種情況持續(xù)多久了呢？自己能否調(diào)整呢？建議你多出去戶外活動活動，多和朋友在一起，實在調(diào)整不了的話，可以去看心理醫(yī)生的，他們會給與你幫助的。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué)，逆反，網(wǎng)癮，人際關(guān)系問題，親子關(guān)系，婚戀 幫助網(wǎng)友：12367
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2018-10-13 10:16:45 我要投訴

      你這種癥狀有點像抑郁癥了，要注意調(diào)理，不然的話就可能形成抑郁癥，所以說自己要多與人溝通聊天，參加一些集體活動，保持精神愉快。
      

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