是的,睡眠不足就會導致頭暈腦脹的。建議你不要熬夜,最好在晚上十點鐘左右就睡覺。堅持早睡早起的好習慣。只有充足的睡眠才能第二天精力旺盛。
睡覺前可以喝一杯牛奶或者一杯蜂蜜水。
你好,從你的描述上去分析,很有可能是精神衰弱引起的癥狀,所以建議你還是到醫(yī)院中醫(yī)科,采用中藥進行調(diào)理,比如說服用天王補心丸,可以有效的調(diào)整失眠的狀態(tài)
你好,這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量不高,失眠所引起的神經(jīng)衰弱問題,建議你要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量,避免熬夜情況的出現(xiàn),可以在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水澡,做做放松訓練等方式來緩解失眠,必要時也可以喝些安神補腦口服液,谷維素等都有治療失眠的作用!
以上是對“頭一直暈暈的,有時太陽穴也會赤痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好。根據(jù)你的表述。睡眠不足,容易引起上述癥狀。建議調(diào)整好作息時間,按時作息,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。平時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì)增強身體的免疫能力,讓身體充滿活力。保持積極樂觀的心態(tài)。
你好,太陽穴也疼是神經(jīng)疼了,這個有很多原因有原發(fā)性型繼發(fā)性的可以去醫(yī)院神經(jīng)科看看,神經(jīng)痛治療方法很多,可大概分為無創(chuàng)和有創(chuàng)兩種治療方法。無創(chuàng)治療方法包括藥物治療、中醫(yī)中藥、針灸療法、理療等。適用于病程短、疼痛較輕的患者。也可作為有創(chuàng)治療方法的補充治療。有創(chuàng)治療方法包括手術療法、注射療法和射頻熱凝療法。
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