右外踝骨折四個(gè)多月了
健康咨詢描述： 右外踝骨折四個(gè)多月了，走路沒啥問題，可以正常走，就是下蹲還有點(diǎn)不正常，關(guān)節(jié)僵硬，還能恢復(fù)嗎，四個(gè)多月會(huì)不會(huì)已經(jīng)定型了
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很高興為您解答這個(gè)問題。你這個(gè)情況應(yīng)當(dāng)是骨骼這個(gè)已經(jīng)愈合了，這個(gè)可以通過拍x線片而得到證實(shí)的。所以說下蹲時(shí)有疼痛的感覺，已經(jīng)僵硬的感覺，這個(gè)可能跟你這個(gè)骨折固定期間，由于限制活動(dòng)，缺乏鍛煉而導(dǎo)致的這個(gè)關(guān)節(jié)的僵硬。
這個(gè)還能鍛煉過來嗎，這么久了，四個(gè)多月了
只要你正確的堅(jiān)持鍛煉，這個(gè)肯定是能夠恢復(fù)的。
在家可以鍛煉過來嗎，四個(gè)多月不晚嗎，具體有哪些鍛煉方法呢，走路不可以把關(guān)節(jié)活開嗎
主要是循序漸進(jìn)的進(jìn)行各個(gè)姿勢(shì)的鍛煉。 各個(gè)動(dòng)作的鍛煉。走路也是可以這個(gè)鍛煉的，最好是到醫(yī)院的骨科檢查一下，排除一下其他情況，然后讓專業(yè)的骨科大夫?qū)δ氵M(jìn)行這個(gè)運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)！
這個(gè)反彈很快，每天鍛煉壓腳，當(dāng)時(shí)好一點(diǎn)，休息一下立馬反彈，還有特別早上更加僵硬
這個(gè)鍛煉也要適度，最好有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的專業(yè)醫(yī)生給指導(dǎo)。
用紅花油好還是活絡(luò)油好
紅花油稍微好一些，
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病情分析：
右外踝骨折術(shù)后四個(gè)月可以行走，但是感覺關(guān)節(jié)要硬，這是由于術(shù)后四周韌帶的黏連，水腫所致。
指導(dǎo)意見：
所以你這種情況需要加強(qiáng)功能鍛煉，可以在鍛煉前給予中藥的熏洗，然后在進(jìn)行功能鍛煉，慢慢可以恢復(fù)。
這個(gè)還能恢復(fù)嗎，這么久了，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)晚了，恢復(fù)不了，就遺留下來了
如果加強(qiáng)功能鍛煉，這種情況是可以恢復(fù)的。建議你功能鍛煉前最好用中藥先熏洗。
每天走路，或者走上坡可以恢復(fù)嗎，而且反彈很快，就剛開始有點(diǎn)效果，休息一下又僵硬了，現(xiàn)在還有必要去康復(fù)醫(yī)院不
根據(jù)你這樣的描述，我認(rèn)為骨折的愈合良好，是四周肌肉，韌帶長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)造成的黏連所致，所以說需要繼續(xù)功能鍛煉，當(dāng)然到康復(fù)醫(yī)院效果更好。
在家也可以恢復(fù)過來吧
可以到中醫(yī)科。開一些活血化瘀的的藥物，在家治療也可以。
是泡腳的那種嗎，我自己也買的有，在家治療還需要多久恢復(fù)呢，像我這個(gè)四個(gè)多月的，還有希望不
有希望，必須先泡腳，再功能鍛煉，這樣效果會(huì)好些。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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