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最近總是記不住,感覺腦子里一片空白

女 | 33歲 2018-10-11 15:00:09 4人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述: 最近總是記不住,感覺腦子里一片空白,以前的事也忘的一干二凈,昨天的事今天就是想不起來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:1485
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2018-10-11 15:05:17 我要投訴

      你好,你最近可能壓力大,或者事情比較多,所以記不住事情,或者你是不想記住,便好像是遺忘了,你保持心情舒暢,不要有過大壓力!
      

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2018-10-11 15:03:16 我要投訴

      您好,看了你的留言,了解到你現(xiàn)在的記憶情況,最近大腦受過外傷嗎?睡眠如何?情緒有什么變化嗎?如果沒有上述情況的變化,建議你去醫(yī)院做個腦部的ct,排除有沒有器質(zhì)性的疾???
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級心理咨詢師 擅長: 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-10-11 15:06:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你當(dāng)前的行為反應(yīng)應(yīng)該與你的心理因素和身體因素有關(guān)。建議你應(yīng)注意作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,并應(yīng)加強(qiáng)身體體質(zhì)鍛煉,會逐漸改善的。
      
      以上是對“最近總是記不住,感覺腦子里一片空白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-10-11 15:10:49 我要投訴

      導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多,如腦部疾病影響、心理問題、注意力不集中等。建議先去醫(yī)院做一下系統(tǒng)檢查,看是否存在器質(zhì)性病變。另外,平時不要給自己太大的精神壓力,避免過于疲勞,保證充足的睡眠,注意集中注意力。
      

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