最近這幾天，吃飯沒有以前好

      近期納差，而且乏力，晚上睡覺失眠。因為納差不愿意吃飯，加上晚上失眠，所以導(dǎo)致你乏力。這種情況建議你一定要適當(dāng)休息。要調(diào)整好睡眠。然后就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)食欲，增加進(jìn)食量。這樣癥狀會逐漸改善的。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮應(yīng)該還是有點感冒引起的癥狀，可以吃點抗感冒藥物治療觀察看看，不要打提高免疫力的針，與自身免疫力有影響的，平時注意多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多進(jìn)行鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況，鼻塞鼻酸，打噴嚏，流流清水鼻涕，這種情況下是上呼吸道感染，西醫(yī)講病毒感染的可能性大，如果中醫(yī)講就是風(fēng)寒感冒。用藥上如果吃西藥的話，那就是吃一些奧司他韋這樣的抗病毒的藥。中藥的話可以口服風(fēng)寒感冒顆粒。多喝水，注意清淡飲食，注意休息。
      
      以上是對“最近這幾天，吃飯沒有以前好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      季節(jié)變換，身體弱的人適應(yīng)差一些，體現(xiàn)在方方面面不適感，多管齊下提高自身免疫力，有一個是不需要求人的，就是調(diào)節(jié)自身心理，讓自己的心理強(qiáng)大起來。
      

      你好，根據(jù)你的表述。建議您平時一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。注意飲食營養(yǎng)要均衡。必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診