老是脊椎疼，偏下面那部分

      脊柱疼是因?yàn)槟愕难渴艿搅藫p傷，可以去堅(jiān)持鍛煉，但鍛煉不要過(guò)度，做完運(yùn)動(dòng)可以拍拍腿，每天可以按摩按摩腰部，按摩腰部可以找按摩師，要不然讓不專業(yè)的人按摩會(huì)損傷你的腰部。
      

      病情分析：
      您好，您描述的脊椎疼痛，一方面考慮腰椎疾患可能，一方面考慮強(qiáng)直性脊柱炎的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，做相關(guān)詳細(xì)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療，注意休息，避免勞累。