健康咨詢(xún)描述: 強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)的正確姿勢(shì)是?醫(yī)生您好,發(fā)現(xiàn)是有了強(qiáng)直性脊柱炎的病,然后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是比較疼的,尤其是腰部,咋辦呢?強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)的正確姿勢(shì)是?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)的正確姿勢(shì)是?
你好!根據(jù)你提出的問(wèn)題,不要長(zhǎng)期彎腰工作,經(jīng)常理療、休息;臥硬板床,枕頭不能高,最好俯臥位睡眠;堅(jiān)持練習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)如練習(xí)拉力器,堅(jiān)持脊柱及髖關(guān)節(jié)伸肌練習(xí)如俯臥位飛燕式。做到以上生活細(xì)節(jié),能夠防止病情加重。
強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎雖無(wú)特效治療方法,但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強(qiáng)直,抑制癥狀發(fā)展,預(yù)防畸形??诜前粪奏ぃp氯芬酸鈉緩釋片
指導(dǎo)意見(jiàn):
后期治療在于矯正畸形和治療并發(fā)癥。若為早期病人,應(yīng)囑其不要總是臥床休息,而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時(shí)可根據(jù)情況挺直腰站立。要睡硬板床,不墊枕頭,以免脊柱和頸椎變形。'
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)的正確姿勢(shì)是?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性、進(jìn)行性的炎性疾病,該病先侵犯雙側(cè)骶骼關(guān)節(jié),然后隨著病情發(fā)展,逐漸累及腰、胸、頸椎,出現(xiàn)小關(guān)節(jié)間隙模糊、融合、消失及椎體骨質(zhì)疏松破壞,韌帶骨化,終至脊柱強(qiáng)直或固化駝背,甚至喪失勞動(dòng)能力,其病變部位主要在骶骼關(guān)節(jié)、脊柱、脊柱旁軟組織。
針對(duì)你目前的病情情況,建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過(guò)治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動(dòng)受限病癥消失,同時(shí)全身性的免疫調(diào),實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。同時(shí)注意保暖,每天保證7小時(shí)的睡眠。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.用于緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑骨關(guān)節(jié)炎﹑脊柱關(guān)節(jié)病...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
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