每個月來月經都不多，而且上個月來了兩次

      你好！根據你的描述情況來看，正常月經周期是21-35天，提前或者推后一周都是正常的，持續(xù)3-7天，你的情況考慮是內分泌紊亂引起的月經不調，建議你下次月經來潮第二天做性激素六項水平看看！
      

      病情分析：
      月經量少且色黑，有血塊，這種情況可能是氣血不足，宮寒等癥狀
      指導意見：
      一般避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物，多吃溫陽的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等，可以用逍遙丸，附桂地黃丸，右歸丸等藥物調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況分析最好是先調整好情緒，生活規(guī)律一點，觀察觀察是否能恢復正常
      指導意見：
      你好，建議調整好心態(tài)，保持心情愉快，按時作息，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激生冷食物
      
      以上是對“每個月來月經都不多，而且上個月來了兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述來看考慮是氣血不足
      指導意見：
      建議平時注意保暖，不要著涼，每天用熱水泡腳，可口服益母草，阿膠漿等調節(jié)月經
      

      病情分析：
      您好，月經顏色發(fā)黑，在很大程度上而言，是因為經血在子宮內滯留的時間過長所引發(fā)的。
      指導意見：
      一般是需要在月經來臨期間是不可以吃辛辣食物刺激和生冷食物刺激的，以免導致月經顏色改變或是腹痛等癥狀