一直服用地西洋片，說(shuō)是不能老服用一種安眠藥

女 | 45歲 2018-10-11 09:55:09 1人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：一直服用地西洋片，說(shuō)是不能老服用一種安眠藥，所以想換這種，晚上失眠十幾年了，很是受罪。

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長(zhǎng)時(shí)間的吃安眠藥對(duì)身體來(lái)說(shuō)也不太好，而且容易產(chǎn)生依賴性，所以我建議您如果失眠，最好是先找一找原因，也不能盲目的光依賴藥物進(jìn)行調(diào)整。變動(dòng)心態(tài)調(diào)理好，睡前不要想事情，可以喝點(diǎn)熱牛奶，每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而且睡眠時(shí)間不要太晚，然后可以到神經(jīng)內(nèi)科就診，可以考慮應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)或安神補(bǔ)腦類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，或者是吃中藥的湯劑。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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