有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我家孩子8歲了,是住校的

醫(yī)生我家孩子8歲了,是住校的

女 | 8歲 2018-10-11 08:21:00 2人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我家孩子8歲了,是住校的,在學(xué)校里說要做惡夢的,睡覺時有出汗是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-10-11 08:23:23 我要投訴

      孩子年齡太小,自己在學(xué)校住校有點不適應(yīng),要多鼓勵孩子,盡量多陪陪孩子,讓他經(jīng)過一段時期之后慢慢就會好起來的。也要鼓勵孩子和身邊的小朋友搞好關(guān)系,這樣他把身邊的同學(xué)當成親人,就不會太想家,也不會太想你們了,睡眠隨之就會好起來的。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-10-11 08:23:10 我要投訴

      您好,考慮孩子是不是受到了事物驚嚇,引起心理陰影而導(dǎo)致的,例如看恐怖的電影,故事,小說等,另外,是不是最近壓力過大,過于緊張而引起的。建議孩子放松心情,遠離刺激的環(huán)境,多和老師家人朋友溝通,緩解恐怖情緒,可以在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水澡,做做放松訓(xùn)練等利于調(diào)整狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量,必要時要找心理咨詢師做面對面的交流,咨詢!
      

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