健康咨詢描述: 有很多醫(yī)生說(shuō)荷葉冬瓜茶,減肥很有效的都,我喝了三個(gè)多月荷葉冬瓜茶一點(diǎn)效果也沒(méi)有,是在淘寶上買(mǎi)的,身高152,體重125,產(chǎn)后一年3個(gè)月
目前的是在一種減重的產(chǎn)品非常的多,那每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同,可能對(duì)產(chǎn)品的敏感程度也都是不同的,所以,如果按照你目前的身高來(lái)進(jìn)計(jì)算的話,你的理想體重是一個(gè)47公斤。如果我們?cè)陲嬍尺\(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)之上,可以采用利拉魯肽進(jìn)行減重。
您好,這個(gè)可以減肥的,有很好的利濕的作用的,但減肥最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉,節(jié)食和減肥藥物對(duì)身體的健康不利
根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理地鍛煉,適量進(jìn)行,長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)飲食生活歸有序,逐漸地改善減輕直至達(dá)到理想的狀態(tài)。
你能跟我提點(diǎn)見(jiàn)意嗎?,在家?guī)殞?,也沒(méi)有過(guò)多時(shí)間運(yùn)動(dòng),我很想減下來(lái),我平時(shí)不太愛(ài)喝水蘋(píng)果吃的比較多
您好,那您必須控制飲食,沒(méi)事時(shí)帶著孩子溜達(dá),少吃堅(jiān)果。在家做仰臥起坐等。
病情分析:
根據(jù)你的描述,產(chǎn)后一年三個(gè)月,想減肥,用荷葉冬瓜茶效果不好,你可以嘗試其他的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:注意飲食,少吃能量高的食物,多吃青菜水果,有時(shí)間的話可以鍛煉,堅(jiān)持一段時(shí)間看一下效果,這是最健康的減肥方法。
以上是對(duì)“有很多醫(yī)生說(shuō)荷葉冬瓜茶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你有什么合理減肥法,我現(xiàn)在是早晚吃的是燕麥片,中午一碗飯,有時(shí)間我會(huì)去跑二十來(lái)分鐘,沒(méi)時(shí)間我會(huì)在家跳二十分鐘跳繩,每次出了好多汗,不知道這樣減肥好不好
這樣可以的,平時(shí)吃能量低的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你你描述的這種情況,根據(jù)你的身高和體重,屬于稍微偏胖的體型。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你說(shuō)的這種情況,一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)胖都是屬于正常的現(xiàn)象,建議你可以通過(guò)每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。鍛煉對(duì)產(chǎn)后減肥效果非常好,而且有利健康。
那醫(yī)生你有沒(méi)有很好的減肥方法了,又能減肥,又不傷身體,我在家里是一個(gè)人帶寶寶,沒(méi)有過(guò)多時(shí)間運(yùn)動(dòng),
你好,最好的減肥方法就是減少高熱量食物和含油脂食物的攝入,每天堅(jiān)持鍛煉,帶寶寶,可以在家做運(yùn)動(dòng),比如跑步機(jī),體操等運(yùn)動(dòng)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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