早上吃完飯后，8點(diǎn)半后就開(kāi)始犯困但是10點(diǎn)過(guò)后到了

健康咨詢描述： 早上吃完飯后，8點(diǎn)半后就開(kāi)始犯困但是10點(diǎn)過(guò)后到了11點(diǎn)半甚至12點(diǎn)都會(huì)犯困，如果小嗜睡一會(huì)，立即精神起來(lái)。有的時(shí)候晚上吃晚飯后7-8點(diǎn)也會(huì)有困意。已經(jīng)有了3-4年之久了起初沒(méi)那么嚴(yán)重，現(xiàn)在就是這種現(xiàn)狀很影響上班。在外上班基本上都會(huì)加班到晚上9-10點(diǎn)，晚上11-12點(diǎn)睡覺(jué)，禮拜天休息一天，禮拜六經(jīng)常熬夜，經(jīng)常這樣的作息規(guī)律。我去過(guò)鎮(zhèn)醫(yī)院，也去過(guò)中心醫(yī)院，CT，神經(jīng)內(nèi)科，中醫(yī)都看過(guò)，沒(méi)有得到改善。也自己嘗試過(guò)吃過(guò)歸脾丸，沒(méi)有效果，反而夜間更失眠。我也嘗試過(guò)是否是和睡眠不足有關(guān)？我就改變作息規(guī)律，每天11點(diǎn)睡覺(jué)但有效果，但是中午12點(diǎn)前還會(huì)犯困一次，雖然顯著減少、我想配合藥物輔助調(diào)理。