年輕的時候有手淫！那都十年前了

      病情分析：
      您好，你的情況就是有兩個方面的問題，一是勃起不堅或是堅而不久，二是由于龜頭過于敏感所致的早泄。
      指導意見：
      這個需要查下陰莖震動敏感閾值的檢測來明確是否由于龜過于敏感所致的早泄，二是查下陰莖血流的檢測，看是否有陰莖血流灌注不足所致的勃起不堅，再針對性的行藥物的治療才行的。
      

      指導意見：
      龜頭反應大敏感是正常的，等你老了想他敏感也不可能了。
      手淫并不是一種健康的生理活動，對心理和生理都是有不利的影響，建議放棄改正，但是也不用太害怕，只要改正了，一切就會正常。
      因為手淫并不是洪水猛獸，只要不是過度，他也不會造成你以后的性生活障礙或者是不育。
      雖不可怕但并不有益，建議多參與積極的社會活動和體育鍛煉，文體活動代替手淫的不良生活習慣。
      放棄不健康的生活習慣是最好的良藥！
      

      病情分析：
      頻繁手淫有很多害處的，如早泄、勃起功能障礙、肌肉酸痛等。一般戒除手淫后三個月以上癥狀會逐漸恢復的。
      一般性生活超過2分鐘就是正常的，不要給自己隨便下早泄診斷的。
      陰莖勃起的硬度與年齡、個人體質(zhì)及精神興奮程度都有關的。
      指導意見：
      建議戒除手淫，生活飲食上注意，平時多做一些有氧運動，如慢跑、游泳，禁煙酒，避免熬夜及過度勞累，多吃牛羊肉、韭菜、貝殼類食物，禁食辛辣食物、火鍋、燒烤等。
      適當增加性愛情趣及前戲時間，當感覺要射了可以停一會再繼續(xù)做。可以戴套做愛的。也可以性交前于陰莖頭涂抹利多卡因等表面麻醉劑以降低龜頭敏感性。
      以上是對“年輕的時候有手淫！那都十年前了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！