懷孕中期為啥天快亮的時(shí)候就睡不踏實(shí)

      這個(gè)不是懷孕中期所有的婦女存在的共性，應(yīng)該還是你自己神經(jīng)不太穩(wěn)定，或者是說白天休息的太多。所以自己要有意地調(diào)整一下，白天增加活動(dòng)量，懷孕的中期可以從事一定的勞動(dòng)的，另外，臨睡前每天晚上泡腳，放松心情，做到早睡早起，形成規(guī)律。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)情況應(yīng)該抽血查一下血常規(guī)這個(gè)心電圖檢查一下，查找原因，后，對(duì)癥治療效果
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，保證充足的睡眠有利于胎兒發(fā)育
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，懷孕中期，睡覺不踏實(shí)，易醒。孕中期睡覺的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！孕中期睡覺的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)，睡覺前用熱水泡腳，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，白天適度活動(dòng)以促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“懷孕中期為啥天快亮的時(shí)候就睡不踏實(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕后受內(nèi)分泌的影響，加上中孕期的時(shí)候腹部增大，對(duì)心肺都有壓迫和影響。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)幾點(diǎn)睡覺？到早晨的話能睡幾個(gè)小時(shí)？懷孕期也不能睡得過多，如是因?yàn)樗邥r(shí)間太長(zhǎng)的原因，就稍微調(diào)整一下，晚上晚睡一會(huì)兒，多活動(dòng)活動(dòng)，還有利于分娩。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的孕期睡眠狀況來看，應(yīng)該和個(gè)人體質(zhì)方面有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上臨睡前也是可以喝杯熱牛奶來改善睡眠質(zhì)量的，另外也是可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和多維片來改善的。