害怕，心情不好，心里急

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認知。心態(tài)平和一些，積極面對現(xiàn)實。
      

      如果你長年生氣，天天事兒多，害怕總感到被追殺。這種情況是屬于精神分裂癥的表現(xiàn)。并且你經(jīng)常怕冷，身體發(fā)抖，臉色變黑。頭發(fā)變白是腎虛，陽虛的表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況很可能是精神緊張導致焦慮恐懼
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快！實在調(diào)節(jié)不過來可以藥物治療
      
      以上是對“害怕，心情不好，心里急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮存在肝臟問題，建議到醫(yī)院按專業(yè)醫(yī)生指導來進行服藥治療，另外注意保持情緒的放松，避免壓力過大，過于緊張，強化問題，您的這種情況也存在一定的情緒抑郁焦慮情況，建議平時可以適當轉(zhuǎn)移注意力，多去做一些讓自己積極高興的事情，分散精力，有助于狀態(tài)好轉(zhuǎn)，另外，建議你要適當?shù)陌l(fā)泄，多與家人朋友聊天，或者適當進行一些體育運動，都利于你發(fā)泄抑郁情緒！建議您必要時也可以找心理咨詢師做面對面的交流，咨詢！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，目前考慮還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼慕ㄗh，你平時放松心情，但是你這種情況最好去大型醫(yī)院找心理科醫(yī)生進行心理疏導，心理治療。