健康咨詢描述: 手淫長達(dá)5年,如今陰莖不夠硬,沒兩分鐘就射精。手腳冰涼。精神不振。脾氣易暴躁,情緒多變。很容易胡思亂想,總感覺自己做什么就會發(fā)生什么不好的東西。去到人多的時候身體會因為緊張而出現(xiàn)刺痛感,曾經(jīng)戒過兩個月感覺自己前所未有的好,現(xiàn)如今想戒掉手淫恢復(fù)自信,需要如何調(diào)理身體。
病情分析:
你好,很高興為你解答,從你描述的情況分析,你的情況屬于長期手淫導(dǎo)致的腎虛和產(chǎn)生的焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議,可以口服六味地黃丸調(diào)理,一定要戒掉手淫的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,尤其是韭菜、羊肉有補腎壯陽的功效,保持心情舒暢,轉(zhuǎn)移注意力。
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