大概有一個月左右了，剛開始是晚上

男 | 29歲 2018-10-09 02:48:29 2人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述：大概有一個月左右了，剛開始是晚上，現(xiàn)在白天也是，就是剛要睡著的時候就會驚醒害怕，現(xiàn)在都不敢睡覺了

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2018-10-09 02:50:19 我要投訴

你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，你也不是一個有膽量的人，或者是心胸不夠?qū)拸V嗯人，是個大小伙子，有什么怕的呢？做夢就行，就能平時還是有一些事情在糾纏，讓你擔(dān)心的害怕恐懼著，把這些事情處理好了，很可能做夢就不會驚醒！

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2018-10-09 03:01:20 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況看，你說的這種情況有可能是焦慮辦法的驚恐障礙。最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生使勁面診一下，以便確診。才能夠根據(jù)情況來對癥治療的。平時要多培養(yǎng)一些興趣愛好，把精力投放到感興趣的事情上，及時的宣泄負(fù)面情緒。避免緊張焦慮。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c抗焦慮的和助眠的藥。