健康咨詢描述: 甚至?xí)尚瓮硭牧?xí)慣?甚至?xí)尚瓮硭牧?xí)慣?甚至?xí)尚瓮硭牧?xí)慣
你好,一般晚上還是建議要早睡。不要經(jīng)常晚睡熬夜,因?yàn)榻?jīng)常熬夜的話是會導(dǎo)致機(jī)體功能下降,長時間會影響您的生命的。一般早睡早起對身體是比較好的。
病情分析:
你好,據(jù)描述晚睡對身體產(chǎn)生不好影響,容易引起失眠,誘發(fā)冠心病高血壓等
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,早睡早起,學(xué)會合理的安排生活,注意休息。
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