懷孕32周了，需要補(bǔ)鈣這些東西了嗎

      你好，很高興為你解答，一般在懷孕四個(gè)月之后就開(kāi)始漸漸補(bǔ)鈣?？梢詮氖澄镏醒a(bǔ)充，也可以單純的補(bǔ)充鈣片。盡量飲食上多吃點(diǎn)魚(yú)和蝦。但是也要適當(dāng)?shù)臅顸c(diǎn)太陽(yáng)。有利于鈣質(zhì)的吸收。
      

      微量元素整個(gè)孕期都是必不可少的，奶類(lèi)富含蛋白質(zhì)，也是鈣的良好來(lái)源，從孕中期開(kāi)始，每日應(yīng)攝入250-500克奶制品和補(bǔ)充600㎎的鈣。
      

      在懷孕后期有時(shí)會(huì)出現(xiàn)缺鈣和貧血的現(xiàn)象，你可以適量地補(bǔ)充一下鐵劑和鈣劑。在懷孕期間要注意休息和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)保證孕期的需要。
      
      以上是對(duì)“懷孕32周了，需要補(bǔ)鈣這些東西了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不管是孕前還是懷孕后，身體都是需要補(bǔ)鈣的，懷孕后更加需要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期胎兒吸收母體的鈣，母體不夠時(shí)就會(huì)透支，所以懷孕后就需要開(kāi)始補(bǔ)鈣，孕期多注意休息避免勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，懷孕32周，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，均衡飲食，適當(dāng)參加室外活動(dòng)，定期產(chǎn)檢。