健康咨詢描述: 總是想看這個(gè)動(dòng)畫片兒。 不知道怎么辦。 就跟那種玄幻是一樣的。 跳舞那樣的。
你好,很高興回答你的問題,你說的情況可能與你的生活或工作壓力有關(guān),建議平時(shí)放松心情,注意休息與飲食營養(yǎng),多些室外運(yùn)動(dòng),多與朋友交流。
病情分析:
如果老有些莫名其妙的想法,首先得排除異常情況,當(dāng)然也有可能只是心理正常的變化
指導(dǎo)意見:
建議方便的時(shí)候去找心理科醫(yī)生或者精神科醫(yī)生,多咨詢一下,或者做一些腦電圖之類的或者做一些心理調(diào)查
病情分析:
你好,很高興為你解答,想看動(dòng)畫片不是什么壞事,但不能上癮沉迷。
指導(dǎo)意見:
要想戒掉這個(gè)癮,必須學(xué)會(huì)控制好自己,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)想看動(dòng)畫片時(shí),去看書,靜下心來認(rèn)真看書,而且要做到長期堅(jiān)持。
以上是對(duì)“總是想看這個(gè)動(dòng)畫片兒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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