我今年虛歲21了，還可以吃鈣片么

      缺鈣的表現(xiàn)有肌肉痙攣，如晚上睡覺后小腿部的肌肉痙攣。手足麻木。骨質(zhì)疏松、佝僂病、指甲宜脆、牙齒松脆等。如你有上述癥狀可能是缺鈣了。補(bǔ)鈣一定要用藥品，不要用保健品。迪巧、鈣爾奇D含鈣量比較高，并且含維生素D，補(bǔ)鈣效果比較好，建議使用一種就可以。
      

      病情分析：
      你好，是否有缺鈣的表現(xiàn)，還是因為想長高才補(bǔ)充鈣的？
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果有缺鈣的表現(xiàn)可以補(bǔ)充鈣劑，想長高的話需要看一下骨骺線是否閉合，平時還需多參加拉伸動作的鍛煉。