老師最近心情低落，有從小有點內(nèi)向

健康咨詢描述： 老師你好，最近心情低落，有從小有點內(nèi)向，但是也能和熟悉的交流，但是最近1個月我的心情大落，因為我高三了，原來成績也不好，我想學(xué)習(xí)一陣，才分班，沒有真心的朋友，班里就是見了打招呼朋友，引起原因:我上課學(xué)習(xí)得時候，同桌跟后面同學(xué)說話，不學(xué)習(xí)，說負(fù)能量的話，我就很煩，沒有搭理他們，說個不聽，看見他們說話，然后心里感覺很孤獨，越是這樣我慢慢習(xí)慣安靜的地方，成績不好，他們嘲笑我，現(xiàn)在很失敗，沒自信，每天想事，沒有笑容，心跳也不正常了，現(xiàn)在遇到人交流不知道聊什么，希望老師，怎么讓我的心情好起來。