感覺(jué)是腎虛，癥狀有，畏寒怕冷

      從你描述的癥狀來(lái)看，考慮腎陽(yáng)虛。建議您口服點(diǎn)金匱腎氣丸，或者附桂地黃丸治療，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉，狗肉，枸杞。牡蠣等補(bǔ)腎食物，不要熬夜多鍛煉身體。
      

      你好，可以口服金匱腎氣丸調(diào)理，關(guān)鍵是生活調(diào)理，盡量少熬夜、抽煙、喝酒等，補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，例如韭菜、番茄、蘋果及開(kāi)心果、核桃、松子仁等堅(jiān)果，多吃點(diǎn)海鮮，魚(yú)等白肉類食物。這些食物可以補(bǔ)充維生素E維生素C及不飽和脂肪酸、硒、鋅等微量元素，對(duì)于男性性功能、生育都有幫助；適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)例如跑步、游泳及徒步等體育鍛煉，少避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車或摩托車！