現(xiàn)在是孕期四個半月，偶爾腳會麻一下

      你好，很高興為您服務。根據你的描述，你懷孕十個月了，你應該補充一點鈣劑，但是盡量從食物當中多吃點含鈣高的食品。比如說牛奶，骨頭湯，而且要適當的曬曬太陽，適當的活動活動。如果經過化驗明顯缺鈣的話，要用藥補。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮可以補充鈣劑，建議選擇孕婦專用的鈣劑，含量更準確。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，天氣轉涼，注意保暖，按時產檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，合理營養(yǎng)，自覺胎動，保持心情愉快！