健康咨詢描述: 您好!我左足跟骨骨折術(shù)后100天,90天開始練習(xí)行走,中間疼了一次歇了二天。現(xiàn)在能連續(xù)慢走12分鐘不疼,下樓只能先邁左腳,請(qǐng)問過三天后能增加到一個(gè)小時(shí)嗎?多久能正常走或者上樓呢?腳腕目前還沒有左右活動(dòng)過,只能上下鉤,應(yīng)該練習(xí)左右嗎? 附:2個(gè)月x線
您最好讓骨科醫(yī)生看一下您的片子看一下對(duì)位情況是否完好如果是您可以逐漸的加大強(qiáng)度進(jìn)行功能鍛煉至于多久能恢復(fù)這個(gè)因人而異不太好說但會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的建議您在專業(yè)的物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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