健康咨詢描述: 您好,我想問一下我記性差是什么導(dǎo)自的,有的東西,記的很清楚,有的東西記不清
你好,人的記憶是有時間限制的,記的東西經(jīng)過時間流逝,慢慢就會淡忘,這是一正常的結(jié)果。如果記憶力比周圍的人差,建議神經(jīng)??凭驮\。
病情分析:
引起記憶力下降的原因很多,其中,長期睡眠不足,缺少運動,缺少新鮮空氣,煙酒過量等等。
指導(dǎo)意見:
多吃點豬肝,豆腐,適當吃些堅果,像核桃,松子,杏仁之類的,對記憶力有提高作用。
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