有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我總是不被他人喜歡,總是融不進(jìn)班里的圈子

我總是不被他人喜歡,總是融不進(jìn)班里的圈子

女 | 17歲 2018-10-06 22:49:00 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我總是不被他人喜歡,總是融不進(jìn)班里的圈子,在班里總感覺是孤軍一人,雖然有朋友,卻沒有好朋友。我由重點(diǎn)班轉(zhuǎn)到普通班,成績滑落,無論多么努力都上不去,我知道是方法和心態(tài)出了問題,我總是嫌棄自己很多東西不會(huì),對自己生氣,又提不上去,我很好勝,現(xiàn)在的自己,已經(jīng)一直被虐,沒有資本好勝了,我把時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上,沒有時(shí)間處理人際關(guān)系,可我想花時(shí)間也不會(huì),現(xiàn)在高三了,沒有多少時(shí)間就要高考了,怎么辦?人際關(guān)系的問題,我又無法忽視。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-10-06 22:59:52 我要投訴

      您好,學(xué)業(yè)和人際關(guān)系似乎同時(shí)出了狀況,二者兼顧有些吃力,人家說狹路相逢勇者勝,二者相爭取其利。馬上要高考了,學(xué)業(yè)和人際關(guān)系二者選擇一個(gè)處理,相信一方面調(diào)整好了,對另一方面是有補(bǔ)償作用的。不要想著二者兼顧。試試吧。
      

王滿霞
王滿霞 大同市云岡區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年咨詢,婚姻家庭,情緒情感困惑,個(gè)人成長。 幫助網(wǎng)友:413
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-10-06 23:05:31 我要投訴

      處理好人際關(guān)系確實(shí)是需要一些方法和技巧的,不過一些品質(zhì)是每個(gè)人都喜歡并且可以快速贏得別人的好感和信任,并讓別人喜歡你的,比如對別人主動(dòng)熱情,換位思考,體會(huì)別人的感受,學(xué)會(huì)傾聽,時(shí)常保持微笑等。
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-10-06 22:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況很可能是人際交往讓你困惑煩惱
      指導(dǎo)意見:
      建議及時(shí)放松心情,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松愉快!實(shí)在調(diào)節(jié)不過來可以尋求家人幫助
      以上是對“我總是不被他人喜歡,總是融不進(jìn)班里的圈子”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-06 22:55 ask875946540s 追問

………………………………………………醫(yī)生,那我該怎么辦?對于學(xué)習(xí),對于人際?

2018-10-06 22:58醫(yī)生回答:

目前最主要還是放松心情,讓自己心理平靜下來好好學(xué)習(xí),靜下來心來才能獨(dú)立思考,才可以不忙亂

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-10-06 22:59:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況。你想有很好的人際關(guān)系。首先和人要坦誠相處,另外把自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上。給自己定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo),盡力而為,不要給自己太大的壓力,對人際關(guān)系順其自然就好。

2018-10-06 23:06 ask875946540s 追問

??????怎么集中啊?很難不被人際所影響?????????????

2018-10-07 07:09醫(yī)生回答:

同學(xué)不會(huì)的問題主動(dòng)問你,你就熱心的解答,飯前飯后有好同學(xué),你可以主動(dòng)的問候。既不影響你學(xué)習(xí),也能緩和同學(xué)關(guān)系。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由