射精時(shí)間短一般就在3~5分鐘該怎么調(diào)理一下呢
健康咨詢描述： 射精時(shí)間短一般就在3~5分鐘該怎么調(diào)理一下呢
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病情分析：
你好，很高興為你解答一般性生活的時(shí)間超過(guò)三分鐘就是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
見(jiàn)也可以延長(zhǎng)前戲時(shí)間，性生活時(shí)可以帶避孕套減輕刺激延長(zhǎng)性生活時(shí)間。性生活時(shí)可以稍微轉(zhuǎn)移注意力。
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這種情況要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅(jiān)果等一般就可以改善。
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你好？很高興沒(méi)你解答問(wèn)題！從你說(shuō)的情況看，沒(méi)多大問(wèn)題，年輕人一般會(huì)這樣。和自己心里有很大關(guān)系。加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整好心態(tài)，會(huì)好的。
以上是對(duì)“射精時(shí)間短一般就在3~5分鐘該怎么調(diào)理一下呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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