我不小心扭到了，先是肩膀疼

      不小心有身體有扭傷，而且目前肩膀疼痛左側(cè)胸痛，呼吸痛。所以分析考慮以下原因的可能：左側(cè)氣胸左側(cè)胸部外傷、左側(cè)肺栓塞。所以建議你要適當(dāng)休息，去正規(guī)醫(yī)院的胸外科的做肺部CT、D二聚體、心電圖等的檢查和治療。
      

      你好！可以熱敷扭傷處，也可以針灸推拿，拔罐緩解疼痛，注意保暖防止受涼，多做深呼吸，根據(jù)身體條件適量活動(dòng)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
      

      你好，你這個(gè)情況主要考慮一個(gè)肋間神經(jīng)炎癥，所以說(shuō)才會(huì)出現(xiàn)疼痛，比較明顯，特別是在活動(dòng)的時(shí)候更厲害，這個(gè)情況你可以先注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以吃點(diǎn)甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)外周神經(jīng)，然后口服西樂(lè)葆消炎止痛等對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“我不小心扭到了，先是肩膀疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！